Breath-Linked Movement: Verbind adem en beweging in een symbiotische dans, waarbij de meditatieve ervaring wordt verdiept door opzettelijke en aandachtige bewegingen.

• Dbnl
• Mentaalvitaal
• Tomberg

Slow Flow Meditatieve Oefeningen: voer langzame, weloverwogen bewegingen uit die synchroniseren met uw ademhaling, waardoor een meditatieve toestand binnen uw trainingsroutine wordt bevorderd.

• Hetnlpcollege
• Physicum
• Silenz

Meditatieve stretchsequenties: Duik in meditatieve stretchsequenties die de flexibiliteit en sereniteit vergroten, waarbij beweging en contemplatie samenkomen.

• Carrighouse
• Meditationmoments
• Theodysseyonline

Mindful dansmeditatie: Ontdek de meditatieve kwaliteiten van dans, waarbij aandachtige bewegingen worden gecombineerd met de expressieve danskunst.

• Biodanza
• Detoekomstgorinchem
• Happinez

Mindful Pilates Moves: Voeg mindfulness toe aan Pilates, waarbij krachtopbouwende bewegingen worden gecombineerd met een meditatieve focus voor holistisch welzijn.

• Mindfulmovementatelier
• Pilates
• Pilatique

• Koolhydraten uit bananen

Vloeiende meditatiehoudingen: Omarm de vloeibaarheid in uw meditatiehoudingen en creëer een naadloze en harmonieuze stroom van bewegingen.

• Docplayer
• Keurkonsult
• Rustinbeweging

Vloeiende meditatietechnieken: Ontdek vloeiende technieken die meditatie naadloos integreren, waardoor een dynamische en toch serene beoefening ontstaat.

• Mindfulnezz
• Onlineontspannen
• Wetvanhartcoherentie

Peaceful Motion-meditatie: cultiveer vrede door beweging in een meditatieoefening die is ontworpen om rust te brengen in elke beweging.

• Nocnsf
• Stichtingvreedzaam
• Swpbook

Yoga Fusion-meditatie: verenig yoga met meditatie en ervaar een fusie die de mindfulness van meditatie en de gratie van yoga samenbrengt.

• Balanzs
• Hipsy
• Yogahabits

Zen Body Alignment: bereik een gevoel van zen door bewuste lichaamsuitlijning, waardoor balans en rust in uw meditatiebewegingen wordt bevorderd.

• Actieve
• Izen
• Zenenfitness